Žene koje su u formi i u dobrom zdravstvenom stanju imaju tendenciju da sagorevaju više masti kada vežbaju od muškaraca, prema novom istraživanju tima sportskih nutricionista. Iako je način na koji telo sagoreva masnoće svima važan zbog zdravlja, za takmičenja u izdržljivosti, kao što su trčanje ili vožnja biciklom, on može da napravi razliku između uspeha i neuspeha.